防災包該放什麼?營養補充品也是防災關鍵!921台灣防災日

TAIWAN DISASTER PREVENTION DAY

9月21日|台灣防災日

防災包,不只是準備物資,更要準備身體。


今年全球接連面對地震、淹水、颱風等天然災害,提醒著我們:真正的防災準備,不只是準備水、乾糧、手電筒與急救用品,也別忘了替自己和家人準備好 日常所需的營養補充

災害發生後,可能面臨飲食不均、作息改變、壓力增加與物資取得不便等情況。平時就建立良好的營養習慣,並在防災包中適度準備適合自己的保健營養品,也是一種為健康多想一步的準備。

DISASTER KIT ESSENTIALS

今年整理防災包時,不妨多放一樣:

✔️ 維生素與礦物質
✔️ 綜合營養補充品
✔️ Omega-3 等日常營養補充
✔️ 益生菌等適合個人需求的產品

防災,準備的不只是物資,
更是面對突發狀況的健康底氣。

9月21日台灣防災日,從今天開始,為自己與家人多準備一份安心。

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