Hi-Genki 玄米青元｜螺旋藻（細粒型/90包入）
螺旋藻是一種富含營養的藻類，內含超過50種有益健康的成分，包括 β-胡蘿蔔素、維生素B群、鐵、葉酸、葉綠素、膳食纖維、核酸與藻藍蛋白（Phycocyanin）等，能幫助補充日常飲食中容易不足的營養。
商品介紹
Hi-Genki 玄米青元｜螺旋藻（細粒型／90包入）
推薦給膳食纖維或外食蔬菜攝取不足族群
日常營養補充 × 營養支持 × 健康維持
結合發酵玄米酵素與高營養價值超級食物「螺旋藻」，打造現代人每日「營養 ＋ 糙米 ＋ 平衡補給」三位一體的基礎健康機制。
SUPERFOOD SPIRULINA
超級食物「螺旋藻」的 7 大核心特色
蛋白質含量極高，且必需胺基酸比例均衡，為優秀的植物性蛋白質來源。
促進腸道蠕動、增加飽足感，使糞便柔軟易於排出，維持消化道健康。
含有天然葉綠素、類胡蘿蔔素與珍貴藻藍蛋白（Phycocyanin），維持澎潤活力。
特別富含 β-胡蘿蔔素、維生素 A 與維生素 B 群，為體力打好基礎。
精準補充外食族容易缺乏的鐵質、鈣質、葉酸與核酸等微量元素。
含有平時極難從日常膳食中攝取的多元不飽和脂肪酸（GLA）。
螺旋藻細胞壁極薄且無纖維素外殼，相較於一般綠藻來源，優質營養更順利被身體吸收利用。
三大核心配方升級
- 頂級營養協作：「玄米酵素 × 螺旋藻」強強聯手，打造全方位基礎營養補給。
- 多元營養補給：兼顧植物蛋白、纖維與維生素，專為蔬菜攝取不足族群設計。
- 嚴謹品質管理：無添加防腐劑、保鮮劑與人工著色劑，產品通過農藥殘留與放射能安全性檢測。
特別推薦以下族群
- 剛開始接觸玄米酵素的新手
- 外食頻繁、深綠色與橙色蔬菜攝取不足者
- 渴望由內而外維持健康與美麗者
- 應酬飲酒機會較多者、偏好甜食想控制糖分者
- 鐵質補充不足、容易感到疲倦者
- 懷孕中、備孕中及哺乳中的媽咪（含豐富葉酸與鐵質）
JAPAN PREGNANCY CARE
在孕婦與備孕女性之間，人氣持續攀升！
螺旋藻天然含有葉酸、鐵質、維生素 B12 等孕期極需之關鍵營養。配合不添加防腐劑、保鮮劑與著色劑的極致安心堅持，連幼兒與孕婦都能安心每日食用。
日本消費者食用滿意回饋
「連平時不吃蔬菜的挑食女兒也開心吃了！」
原本以為口感會很苦，沒想到完全不會！混在 1 歲 4 個月大女兒的白飯裡，她居然大口大口吃下去了，媽媽真的好感動。能補充到原本擔心的蔬菜營養不足，真的太棒了！
— 靜岡縣・20 代女性「從懷孕期間持續愛用至今」
不知不覺已經連續喝了 2 年！懷孕期間特別多補充它來補足鐵質、鈣質與葉酸，順利生下了非常健康的寶寶。現在也會加在離乳副食品裡給寶寶吃，非常推薦！
— 靜岡縣・20 代女性「醫生對我讚賞有加」
目前懷孕 5 個月了，我一直都有在補充「Hi-Genki 玄米青元」。連醫生都說這對補充營養很有幫助，所以我完全沒有另外吃其他的保健食品。腹中的寶寶成長得很順利，去產檢的時候，連醫生都驚嘆寶寶活潑動得非常有活力呢！
— 東京都・30 代女性規格說明
產品規格與原材料資訊
每日建議 3 包（約 30 日份）／每日 6 包（約 15 日份）
NUTRITIONAL FACTS
Hi-Genki 玄米青元 螺旋藻 營養成分分析表
| 營養成分項目 | 單位 | 每 100g | 每日 6 包 (21g) | 每 1 包 (3.5g) |
|---|---|---|---|---|
| 熱量 | kcal | 426 | 89.5 | 14.9 |
| 蛋白質 | g | 26.4 | 5.54 | 0.92 |
| 脂肪 | g | 22.3 | 4.68 | 0.78 |
| 碳水化合物 | g | 40.7 | 8.55 | 1.42 |
| └ 糖質 | g | 19.3 | 4.05 | 0.68 |
| └ 膳食纖維 | g | 21.4 | 4.49 | 0.75 |
| 水分 | g | 1.3 | 0.27 | 0.05 |
| 灰分 | g | 9.3 | 1.95 | 0.33 |
| 鈉 | mg | 33.7 | 7.08 | 1.18 |
| （食鹽相當量） | g | 0.0856 | 0.0180 | 0.0030 |
| 鉀 | mg | 2,150 | 451.5 | 75.3 |
| 鈣 | mg | 132.0 | 27.7 | 4.6 |
| 鎂 | mg | 810.0 | 170.1 | 28.4 |
| 磷 | mg | 1,990.0 | 417.9 | 69.7 |
| 鐵 | mg | 10.90 | 2.29 | 0.38 |
| 鋅 | mg | 4.97 | 1.04 | 0.17 |
| 銅 | mg | 0.860 | 0.181 | 0.030 |
| 錳 | mg | 14.8 | 3.11 | 0.52 |
| 硒 | μg | 8 | 1.7 | 0.3 |
| 維生素 A | μgRAE | 682 | 143.2 | 23.9 |
| 維生素 E | mg | 8.0 | 1.68 | 0.28 |
| 維生素 K1 | μg | 67.0 | 14.1 | 2.3 |
| 維生素 B1 | mg | 2.06 | 0.433 | 0.072 |
| 維生素 B2 | mg | 0.77 | 0.162 | 0.027 |
| 菸鹼素 | mgNE | 47.9 | 10.06 | 1.68 |
| 維生素 B6 | mg | 2.43 | 0.510 | 0.085 |
| 維生素 B12 | μg | 10.00 | 2.10 | 0.35 |
| 葉酸 | μg | 210 | 44.1 | 7.4 |
| 泛酸 (維生素 B5) | mg | 7.06 | 1.483 | 0.247 |
| 生物素 | μg | 42.4 | 8.90 | 1.48 |
| SOD 超氧歧化酶消除活性 | 單位/g | 510 | 510 | 510 |
| 植酸 | g | 5.61 | 1.178 | 0.196 |
- ※ 維生素 A＝視網醇活性當量（Retinol Activity Equivalents, RAE），以 α-胡蘿蔔素 24μg、β-胡蘿蔔素 12μg 換算為當量 1μg。
- ※ 維生素 E＝以 α-生育醇（α-Tocopherol）含量計算。
- ※ 維生素 B1＝以鹽酸硫胺明（Thiamine Hydrochloride）重量計算。
- ※ 菸鹼素當量＝菸鹼素（菸鹼酸相當量）及 1/60 色胺酸（Tryptophan）之合計量。
- ※ SOD（超氧歧化酶）消除活性＝採用 J.M.McCord 及 I.Fridovich 所定義之標準單位［J.Biol.Chem.,244,6049(1969)］。
食用方式
建議食用方式
- 可搭配水或茶飲一同食用。
- 建議先將玄米酵素放入口中，配水使其充分混合後吞下。
- 若喜愛口感與風味，亦可搭配水一同咀嚼食用。
- 可加入豆乳、優格、果昔或稍微放涼的味噌湯中，輕鬆融入日常飲食。
- 每日建議攝取量：3～6 包。
建議食用量
• 細粒型：每日 3～6 包
• 粉末型：每日 10～30 克（約大湯匙 2～6 匙，1 匙約 5 克）
一般人每日大約缺少 5 克膳食纖維，而每天食用 6 包玄米酵素，即可恰好補足此缺口。
同時，6 包的份量能協助補充日常容易缺乏的 維生素 B 群 以及 鋅、鎂等礦物質，讓營養維繫更加完整均衡。
若您覺得最近飲食較不均衡，建議可先從 每天 2 包 開始嘗試。
在飲食不規律、生活壓力大或感覺營養攝取不足的時期，亦可依個人身體狀況 適度增加份量，維持每日健康與活力。
